La prima notizia di oggi è dedicata alla commemorazione della Giornata della Memoria dell'Olocausto che si è tenuta sabato scorso e del suo significato che quest’anno ha assunto connotati diversi. Vediamo perché.
Il 27 gennaio del 1945, fu liberato il più grande campo di sterminio nazista, Auschwitz-Birkenau, dove furono uccise più di 1,1 milioni di persone, la maggior parte delle quali ebrei. Nel 2005, l'Assemblea generale delle Nazioni Unite ha ufficialmente designato il 27 gennaio come Giornata internazionale in memoria delle vittime dell'Olocausto.
Quest'anno, in occasione del Giorno della Memoria, governi e leader mondiali hanno rilasciato dichiarazioni di ferma condanna nei confronti del sempre più crescente antisemitismo in tutto il mondo.
Tuttavia, le commemorazioni dell'Olocausto del 2024 sono diverse all'indomani dell'attacco terroristico di Hamas del 7 ottobre, in cui sono stati assassinati più di 1.200 ebrei e più di 240 sono stati presi in ostaggio. È stata la più grande perdita di vite ebraiche in un singolo attacco dai tempi dell'Olocausto.
Manca ancora qualcosa. Secondo il Rappresen
Need to review the basics? Take our Get Up To Speed (G.U.T.S.) course. It's included in your subscription.
Da anni sappiamo che la posizione seduta prolungata ha un impatto negativo sulla salute. Aumenta il rischio di malattie croniche, tra cui l’obesità, il diabete e la morte cardiovascolare.
Tuttavia, un nuovo studio pubblicato sulla rivista JAMA Network Open, lo scorso 19 gennaio ci dice qualcosa in più. La ricerca ha coinvolto oltre 480.000 persone che sono state seguite dai ricercatori per quasi 13 anni.
Si è scoperto che coloro che lavorano prevalentemente seduti hanno un rischio di mortalità per tutte le cause superiore del 16% e un rischio di mortalità per malattie cardiovascolari superiore del 34%.
È un dato davvero preoccupante.
Tuttavia non bisogna disperare. Per contrastare l’aumento del rischio di mortalità, dobbiamo dedicarci a 15-30 minuti di attività fisica in più al giorno.
E possiamo farlo senza, per forza, dover cambiare il nostro stile di vita.
Possiamo fare una passeggiata
Need to review the basics? Take our Get Up To Speed (G.U.T.S.) course. It's included in your subscription.
La società di media Time Out ha pubblicato la lista delle migliori città del mondo per il 2024. L'azienda ha intervistato circa 20.000 persone in tutto il mondo, insieme alla sua rete di scrittori ed editori globali. Sono stati presi in considerazione fattori quali la scena gastronomica, l'architettura e gli eventi culturali.
Quest'anno il primo posto è andato a New York, per i suoi musei, teatri e ristoranti.
Città del Capo, in Sudafrica, si è aggiudicata il secondo posto. Tutti gli intervistati l'hanno elogiata per la sua splendida combinazione di mare, paesaggio urbano e uno spettacolare entroterra montuoso. Al contempo, Time Out ha evidenziato il fatto che i ristoranti più quotati di Città del Capo, le aziende vinicole incontaminate e l'intensa vita notturna non sono accessibili alla maggior parte dei cittadini a causa della forte disuguaglianza di reddito.
Anche Berlino, in Germania, h
Need to review the basics? Take our Get Up To Speed (G.U.T.S.) course. It's included in your subscription.
Amici, grazie per avermi permesso di condividere i miei pensieri con voi!
Mi è venuta una brillante idea. Visitiamo i musei delle città più importanti del 2024. È il miglior modo per fare una sana attività fisica.
Alla prossima puntata!
Need to review the basics? Take our Get Up To Speed (G.U.T.S.) course. It's included in your subscription.